Estilo de Vida e Saúde
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Insuficiência cardíaca: o que é, sintomas, riscos e prevenção
A insuficiência cardíaca é uma condição clínica em que o coração perde a capacidade de bombear sangue de forma eficiente,…
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Se você sofre com gastrite e refluxo, esses são os melhores chás para aliviar o problema
Queimação no estômago, azia, estufamento e acidez na garganta são apenas alguns dos desconfortos de quem convive com gastrite e…
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Simples, eficaz e sem necessidade de equipamentos. A prancha abdominal é um dos exercícios mais completos para fortalecer o core…
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As batidas de proteína já feitas costumam ter, normalmente, ingredientes ultra processados, conservantes e sabores artificiais. Por isso, nada melhor…
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