Estilo de Vida e Saúde
-
Oito itens da cozinha que acumulam mais germes do que um banheiro
A limpeza diária da cozinha é essencial, principalmente quando o ambiente é usado com frequência. Ainda assim, mesmo com essa…
Leia mais » -
Quer viver mais? Veja 10 hábitos que ajudam a aumentar a longevidade
Quer viver mais? Alguns hábitos simples podem ajudar a aumentar a longevidade. Especialistas explicam o que fazer para ganhar mais…
Leia mais » -
Hábito no café da manhã pode elevar risco de doenças cardíacas; entenda
Pode parecer inofensivo, mas um hábito comum no café da manhã pode trazer prejuízos importantes para a saúde do coração.…
Leia mais » -
6 alimentos para comer à noite e queimar calorias enquanto dorme
Muita gente acredita que comer à noite engorda, mas o que realmente faz diferença é o tipo de alimento consumido.…
Leia mais » -
Potássio baixo: sinais preocupantes que muita gente ignora
O potássio é um mineral essencial para o organismo e, apesar disso, muita gente apresenta níveis baixos sem perceber. Embora…
Leia mais » -
Três hábitos simples que ajudam a melhorar a digestão
Problemas digestivos, como inchaço abdominal e desconforto após as refeições, são situações comuns no dia a dia. No entanto, pequenas…
Leia mais » -
Queimação no estômago? A fruta que ajuda a aliviar os sintomas de azia
A azia é um distúrbio digestivo que ocorre quando o conteúdo ácido do estômago reflui para o esôfago, causando lesões…
Leia mais » -
Verão e saúde da pele: dicas para evitar micoses, frieiras e foliculite
Neste verão, com o aumento das temperaturas, das chuvas e da frequência em praias e piscinas, acende-se um alerta para…
Leia mais » -
9 dicas para recuperar o corpo e fortalecer a imunidade pós festas
Após um período marcado por comemorações, carnaval, viagens e mudanças na rotina, é comum que o corpo apresente cansaço, queda…
Leia mais »